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家长应该怎样让新生儿睡个好觉?

娃刚出生不久,晚上睡不安稳,都要起夜好几次,那么家长应该怎样让新生儿睡个好觉呢? 1、换上干爽的纸尿裤 在宝宝入睡之前,尽量给他换上干净的、水性强的纸尿裤。要知道,哪个宝宝会在湿热的纸尿裤里能睡个好觉呢? 同时,保持房间里的空气流通,宝宝基本

娃刚出生不久,晚上睡不安稳,都要起夜好几次,那么家长应该怎样让新生儿睡个好觉呢?

家长应该怎样让新生儿睡个好觉?

1、换上干爽的纸尿裤

在宝宝入睡之前,尽量给他换上干净的、水性强的纸尿裤。要知道,哪个宝宝会在湿热的纸尿裤里能睡个好觉呢?

同时,保持房间里的空气流通,宝宝基本就能进入香甜的睡眠了。

2、拉上窗帘

宝宝的生物钟受光照影响比较大,天亮了就容易醒来,所以夏天常常会起得早。换了遮光布真的就好很多。白天睡觉最好拉上遮光窗帘,既能帮助挡住室外的热气,又能使房间内的光线变暗。如果居住的环境比较嘈杂,在清晨关上窗子避免孩子被吵醒。

3、给予正确的回应

有时候孩子早醒是因为饿了,特别是夜奶次数减少之后。4—5点醒了不要跟他说话,也不要开灯,安静温柔地给孩子换一下尿布(如果有必要的话),及时给他喂奶,继续哄他入睡,就像夜里醒来一样对待。

4、准备一把扇子

妈妈可以准备一把扇子,一来可以帮助宝宝挥发汗液,二来可以为宝宝赶蚊子。通常有轻轻的风扫过宝宝的肌肤,记住风力一定要柔和,不要固定朝一个方向吹,更不能直接对着宝宝吹,这样才可以促进宝宝快速入睡哦!

5、驱蚊

可以用花露水在房间内喷洒一点,也可以给宝宝涂点爽身粉,干爽舒适。不过为了科学起见,建议用扇子驱赶蚊虫。

6、毛巾被

哪怕天气再炎热,也要给宝宝盖一层薄被,以免胃肠道受凉。而薄毛巾被可以紧贴宝宝的皮肤,既不容易滑落,又能及时将多余的汗液吸走,是度夏的不错选择。

7、保持适宜的温度

开空调一定不能很低,一般空调温度在25~28度比较适宜。同时,空调风力也需要柔和,一般调自动或者低速对宝宝更健康

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